2019年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ

« 初春のお菓子 | トップページ | 2014年となりました »

2014年1月 1日 (水)

新年あけましてお目出とうございます。

201401012014/01/01
新年あけましてお目出とうございます。
 会社勤めを卒業後、一年立ちました。
昨年は、自由生活者として。色々ともがいた年でもありました。
 一応、生活のパターンも安定してきて、健康面や精神面でも安定してきた様に思いました。

 今年は、安定した健康を続けられるように、
 『趣味を生かして、健康を維持する』という事で、精神面と健康面を充実させて見ようと考えています。

 具体的には、適度の運動を続け、体力を維持します。
具体的には、毎日の散策を行います。
 目標は、『1日1万歩』程度ですが、天候を見ながら決めることにします。
いつまで続くか判りませんが、これを、今年の「目標」とします。

« 初春のお菓子 | トップページ | 2014年となりました »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 新年あけましてお目出とうございます。:

« 初春のお菓子 | トップページ | 2014年となりました »